Conselhos Práticos Brekianos Free

[Maressa Kristorm]

Todo o tempo que puderem, estejam em contato com a Natureza,esfregue os pés na grama ,ande na areia da praia,sente e observe o vai e vem das ondas,molhe os pes ao menos,sinta a vida na água...é calmante sem contraindicação, observe a dança do vento nas nuvens e nas folhagens,respire fundo 5 segundos e solte devagar em 10 segundos...acalma a alma e o coração!
Observe crianças brincando,brinquedos com elas...
Vá ao balanço,escorrega e solte sua imaginação...é uma delícia!