E então, o que está acontecendo?

[Paladino]

Desculpa a ignorância, o que seria Gaslighting?
Não tenho hábito e costume nenhum com termos em inglês.
Pelo seu relato da a entender ao pé da letra, a tradução seria Distorção Real (da Realidade) e/ou Manipulação.
Vejo diversos termos em vários lugares, não sabendo o que vem a ser!

Espero que sinta-se melhor em relação.

Eu mesmo desde os 20 anos não sonho com nada assim que deito para dormir.
Minha cabeça apaga! No entanto minhas memórias mais antigas e sempre do dia anterior estão lá, vivas!

Basicamente uma forma de abuso psicológico para invalidar as percepções, sentimentos e memorias que vítima sente; é um jogo de poder e escrita de narrativa, é uma metodologia bem nojenta de tratar uma pessoa.
Sempre me cortaram emocionalmente, fui criado como se emoções fossem algo ruim, no final tem um tiozão de meia idade que tem as emoções bem atrofiadas, alias somente sobrou uma bem desenvolvida: a Ira e ter ela me salvou.