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  1. Yesterday
  2. Tomei a vacina de gripe H1N1 e variantes, porque o trabalho estava oferecendo baratinho e aproveitei a oportunidade, único problema foi enfermeira tinha uma mão pesada, ela fez todos procedimentos em menos de 1 segundo, ela poderia aplicar com calma ja que so tinha eu na fila. No final parecia que tinha levado uma porrada de UFC no braço, Meu pai tomou coronavac e não tem segunda dose no posto de saude faz quase 1 mes sem a dose de reforço, disseram que vão ligar mas ate agora ... E acho que so vou tomar a vacina em 2022 ....
  3. Como diz um meme que passou no meu whats: Além de tudo que a Maressa postou, qualidade de vida das pessoas caiu muito, uma boa dose de empatia no dia a dia com desconhecidos e conhecidos ajuda muito, mas não confundir intolerância com limites. Mas ainda fico atônito com a quantidade de asneiras que circulam por midias sociais (E só tenho Whartsapp, nem imagino como é nas outras) tenho um parente que entrou dentro dos grupinhos ultrapolitico e ta difícil aguentar as merdas que coloca em um grupo familiar, tudo é questão de bom tom, uma prima mosra o bebezinho dela andando pela primeira vez e vem o infeliz jogando um repost de 500 linhas e 10 fotografias do politico X dizendo pra marchar contra o grupo Y. É uma falta de tato incrível. Cury fala de senso critico e filtrar os discursos que são nocivos, mas infelizmente ta faltando as pessoas desenvolverem um filtro de qualidade, basta ter ciências de ensino medio que 95% das besteiras sobre Covid vão embora, Covid é uma questão sanitaria e não politica, politizando as coisas só vai piorar as coisas
  4. Última semana
  5. Como controlar a ansiedade? Dicas do autor Augusto Cury para controle à ansiedade 1. Exercícios físicos: os exercícios físicos nos possibilitam liberar endorfina, os famosos neurotransmissores que nos ajudam a liberar o estresse e aumentar os sentimentos de prazer. Neste período de confinamento, além de auxiliar na qualidade de vida, as atividades físicas nos ajudam a ganhar disposição e ânimo em nossas rotinas. 2. Seja líder de si mesmo: estamos sendo bombardeados, diariamente, com diversas informações sobre a Covid-19 neste momento. Todo esse excesso de informações transforma nossas mentes em um depósito de dados que agita a mente humana, asfixia o prazer de viver e esgota o cérebro! Por isso, fique atento ao volume e também às fontes das informações que você consome. Muitas fake news divulgadas só estão servindo para aumentar o pânico entre as pessoas. Uma sugestão para enfrentar este período é: aprenda a utilizar a técnica DCD, que significa: duvide, critique e decida. Essa técnica de gestão da emoção que deveria ser feita no silêncio mental diariamente tem o seguinte princípio: DUVIDE de tudo aquilo que controla a sua emoção. CRITIQUE cada pensamento perturbador. Tudo são escolhas. DECIDA ser líder de si mesmo e gestor da sua mente. No audiolivro explicarei melhor! 3. Use a tecnologia conscientemente: por mais que possamos nos comunicar com pessoas de basicamente qualquer lugar do mundo, isso nos afasta cada vez mais daqueles que estão próximos e que, muitas vezes, são os que verdadeiramente precisam do nosso diálogo, elogios e um ombro para ouvir e o outro para chorar! Não use celular por, no mínimo, duas horas antes de dormir para não alterar a melatonina, que é a molécula de ouro para induzir e estabilizar o sono! Aproveite este momento para se conectar com quem está ao seu lado, e utilize a tecnologia para se informar corretamente e para focar nas notícias que são importantes para você. 4. Técnicas de relaxamento: aprender a desacelerar a mente é indispensável para todas as pessoas que desejam melhorar suas vidas. Isso porque ela nos torna pessoas mais abertas, conscientes, concentradas, focadas, relaxadas e motivadas para enfrentarmos cada novo dia. 5. Proteja sua mente: não compre aquilo que não te pertence, como ofensas, rejeições e problemas que você não criou. Seja um consumidor emocional responsável. Aprenda a abraçar mais e julgar menos. Abaixe o tom de voz quando alguém elevar o seu. Deseje conquistar o coração e não a discussão. Agradeça muito mais e reclame muito menos. Reclamar excessivamente estressa o cérebro Achei interessante esse resuminho , mas tenho um que fiz ao ler o livro Ansiedade o Mal do Século e vou postar mais tarde no resumo de livros.
  6. Um grande talento, essa doença veio igualar a sociedade de forma drástica ,morre rico ,pobre, anônimo ,artista... Realmente se fosse em um SUS já teria partido... Não temos quase NADA de humor que faça toda uma família se identificar e sorrir...estamos ficando cada dia mais sem programas humorísticos...trágico!
  7. Tomara que caia exatamente no local do hangar onde foi projetado.
  8. Foguete chinês vai cair na Terra, mas não sabemos onde - Olhar Digital Lançamento do Longa Marcha 5B com o primeiro módulo da estação espacial chinesa. O primeiro estágio é onde estão os propulsores auxiliares. Imagem: CNSA Um imenso pedaço de um foguete chinês irá cair de volta à Terra “em breve”, e ninguém pode dizer com certeza onde. O componente em questão é o primeiro estágio do Longa Marcha 5B que foi utilizado para colocar em órbita o primeiro módulo da estação espacial chinesa Tiangong, na semana passada. Após cumprir sua missão, a peça foi descartada em uma órbita elíptica ao redor de nosso planeta, que a coloca a 375 km de altitude no ponto mais distante e 170 km no ponto mais próximo. PUBLICIDADE Mas o atrito com a atmosfera no ponto mais baixo desta trajetória faz com que ela perca energia e se aproxime cada vez mais, até o momento em que irá executar uma reentrada descontrolada. Lançamento do Longa Marcha 5B com o primeiro módulo da estação espacial chinesa. O primeiro estágio é onde estão os propulsores auxiliares. Imagem: CNSA Objetos de pequeno porte reentrando a atmosfera geralmente são incinerados pelo calor gerado com o atrito, mas o primeiro estágio do Longa Marcha 5B não pode ser considerado “pequeno”: ele tem 33 metros de comprimento e 5 metros de diâmetro, pesando 21 toneladas. Isso significa que uma parte considerável pode atingir “algum lugar” da Terra.
  9. Verdade... Fui tirar a dúvida se tomo a vacina da gripe ou a do Covid primeiro...vou tomar a do Covid. Meu médico está vendo se entro na agulha mais cedo pelas comorbidades..
  10. Durou muito ele graças a fortuna dele. Se fosse no SUS, teria morrido rapidinho.
  11. Criador da personagem Dona Hermínia e um dos humoristas mais populares e admirados do Brasil, ele estava internado desde 13 de março. No domingo, horas após acordar e interagir com o marido, o ator sofreu uma embolia, da qual não conseguiu se recuperar. Morreu nesta terça-feira (4), aos 42 anos, vítima de Covid-19.
  12. Alergias, rinite e asma não causam febre. Covid-19 causa febre. É uma diferença fácil de verificar no início da doença.
  13. Interessante ,essa observação eu não tinha feito ,de somente piorar ,sem trégua Pra quem tem alergias, rinite ,asma... fica bem mais difícil de diagnosticar , mas se demorar já sei...as vezes fico uns 3 a 4 dias sem respirar direito. Aew uso a bombinha duas vezes ao dia, inaladores .... Gracias
  14. Earlier
  15. A diferença do covid para uma gripe ou virose mais simples é que ela não melhora. Apenas piora. Uma gripe ou virose comum quando a pessoa tem sintomas em 2 dias geralmente já percebe melhoras ao se medicar. Covid você só piora. Por exemplo, se você está doente há 5 dias e não está melhorando vale a pena procurar um médico ou fazer o exame para covid (não precisa de receita médica).
  16. Aew 1 problema virou 2 1-Ninguém procura médico por conta de algo que pareça gripe...já vai logo diagnosticando o que provocou... -Peguei friagem ontem ao abrir a geladeira... 2- Médico bom...ou que tenha interesse pelo paciente ... - É virose...passa logo. Por conta disso que o povo morre como moscas...
  17. O ideal no caso é procurar um médico. E ainda ter a sorte de ser um médico bom que acompanha as pesquisas clínicas dos remédios que apresentam algum resultado. E, claro, que diagnostique para confirmar que é covid e requisite no mínimo um tomografia do pulmão ao confirmar a doença.
  18. A maioria das pessoas só vão quando já tentaram de tudo em casa...caldo de galinha, antigripais,chás... Muita gente não procura o hospital quando se sente mal...espera pra ver se passa...principalmente aqui no interior das montanhas. Seria interessante saber o que tomar e a dose correta nos primeiros sintomas.
  19. Justiça Federal proíbe governo de fazer campanha do kit-covid Uma decisão da Justiça Federal da última quinta-feira (29) proíbe a Secom (Secretaria de Comunicação) do governo federal de promover campanhas publicitárias, na televisão, internet, redes sociais ou quaisquer outros meios, do chamado "kit-covid" e do tratamento precoce contra a doença. A decisão atende a um pedido, via Ação Civil Pública, de Luna Brandão. Fonte: https://noticias.r7.com/brasil/justica-federal-proibe-governo-de-fazer-campanha-do-kit-covid-30042021 *** Ou seja, procure o hospital apenas quando estiver com falta de ar? Para ver se tem sorte e sai vivo de lá? Acho o maior desserviço ser contra o tratamento precoce. Não falo nem de um medicamento específico, mas sim de procurar o médico nos primeiros sintomas. Confirmando o covid inicia um tratamento com acompanhamento de um médico. Sou contra automedicar-se, mas o tratamento tem que ser feito com um profissional o mais cedo possível. Isso vale para qualquer doença, incluindo o covid.
  20. Witzel sofre impeachment e perde o cargo de governador do Rio O TEM (Tribunal Especial Misto) formou maioria, nesta sexta-feira (30), para para aprovar o impeachment do governador afastado do Rio de Janeiro, Wilson Witzel (PSC). Com o voto de Alexandre Freitas (Novo), o tribunal alcançou os sete votos necessários (dois terços) para a condenação e agora Witzel está definitivamente fora da gestão estadual. Fonte: https://noticias.r7.com/rio-de-janeiro/witzel-sofre-impeachment-e-perde-o-cargo-de-governador-do-rio-30042021
  21. 2-Terminar a Pós Graduação em Educação Especial e Inclusiva com louvor! Bem...eu queria e me esforço sempre para tirar nota máxima, mas tem um número me perseguindo Acabei de fazer uma prova e tirei 9.0 ,mas essa matéria era a maior da História da Educação Especial e Inclusiva no Brasil... 1º - Ética na Educação 9.0 2º -História da Educação Especial e Inclusiva no Brasil 9.0 A média é 8.0 e a avaliação vale 10.0 8 - Terminar algumas dívidas pequenas ,mas letais para saúde financeira familiar. Terminei uma pequena dívida ontem, faltam 2 agora...uhuuuu
  22. Eu gosto de algumas músicas do Falcão como Holiday foi Muito Acabei de ouvir uma música bizarra que gostei. Gunther - Ding Dong Song Gunther Video (You Touch My Tralala)
  23. Paul, música chamada de brega é MÚSICA ,tem letra,tem uma história,tem coerência ,envolve e nos leva a perceber algum sentimento... O resto é barulho! Amo MPB, Sertanejo raiz, rock romântico... Tem letra ,tem sentimento e tem história,melodia bem feita...
  24. Nem acredito que estou gostando de música brega: Gosto dessa também feita pelo mesmo grupo:
  25. Minhas Metas para 2021 1- Relaxar mais minha mente . 2-Terminar a Pós Graduação em Educação Especial e Inclusiva com louvor! 3- Tomar mais banho em rios, cascatas e cachoeiras 4- Não confiar muito nos seres ditos humanos.(afinal, sou allien. Segundo um aluno meu que diz ser alienígena também.) 5- Dormir mais que dormi em 2020 6- Me exercitar com regularidade e perder no mínimo 7 k 7- Fazer coisas que me tragam alegria: cozinhar, escrever, ler, brincar, rir muito, cantar, fazer poesia, assistir filmes e séries. Atualizando 8 - Terminar algumas dívidas pequenas ,mas letais para saúde financeira familiar. 9- Concluir o pagamento das mercadorias do armarinho , para poder comprar outras em atacadão ,dinamizando o negócio 10- Organizar meu livro de poesias ,já tenho uma agenda muito show azul para começar. 11- Vender minha casa no Rio quando acabar o contrato de aluguel em outubro e comprar uma casa por aqui nas montanhas. 12- Poder aglomerar com meus parentes e amigos antes do fim do ano e poder abraçar e beijar todo mundo ,sem vírus! 13- Continuar ajudando as pessoas necessitadas de todas as formas possíveis, para que tenham alegria em suas vidas.
  26. Sabemos...he he he he Por isso temos acesso ao Brainly ...Rs...pra saber o que irão acessar... A maioria das perguntas e respostas lá são diretas e resumidas, e as nossas pelo Sistema Positivo de Ensino ,são bem mais elaboradas e dissertativas. Pode estudar no Brainly até para um trabalho ou exercício ,mas as avaliações são on line ,olho no olho.kkkk Para quem está em casa,estamos no Sistema Híbrido desde fevereiro,aulas presenciais e on LINE ao mesmo tempo. Os pais decidem se mandam para escola ou ficam em casa assistindo em tempo real as aulas através do notebook do professor que fica ligado o tempo todo.
  27. Aglomerar para tomar vacina pode, pagode nas praças pode... Praias do Rio só de Segunda a Sexta , quem não trabalha pode frequentar as praias em horário comercial Poderiam abrir os Postos de Vacinação as 07:00 e fechar as 17:00 O comércio em nossa cidade só pode abrir as 09:00 e fechar as 17:00 Alimentação somente delivery Estranho que os hospitais de campanha foram desmontados sem serem usados, milhões ou mais desaparecidos em camas e equipamentos...por isso encheu mais ainda os hospitais que já vinham sofrendo com superlotação O governo do Estado irritado queria dar fim ao hospital do Maracanâ e conseguiu ,depois foi vaiado e resolveu recorrer ,mas já era tarde... https://g1-globo-com.cdn.ampproject.org/v/s/g1.globo.com/google/amp/rj/rio-de-janeiro/blog/edimilson-avila/noticia/2020/10/16/apos-decisao-judicial-hospital-de-campanha-do-maracana-comeca-a-ser-desmontado.ghtml?amp_gsa=1&amp_js_v=a6&usqp=mq331AQHKAFQArABIA%3D%3D#amp_tf=De %1%24s&aoh=16195430717320&referrer=https%3A%2F%2Fwww.google.com&ampshare=https%3A%2F%2Fg1.globo.com%2Frj%2Frio-de-janeiro%2Fblog%2Fedimilson-avila%2Fnoticia%2F2020%2F10%2F16%2Fapos-decisao-judicial-hospital-de-campanha-do-maracana-comeca-a-ser-desmontado.ghtml
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